自分の性格タイプがわからない？5分で見つける診断ガイド

psychology 状況によって変わるから

仕事中の自分と、友人といるときの自分は違いますよね。 どの自分を基準に答えればいいかわからず、混乱してしまうことがあります。

balance 中間的な性質を持つから

内向と外向の中間にいる人は意外と多いです。 どちらか一方に偏っていないと、診断結果が安定しにくくなります。

sync_alt 成長によって変化するから

年齢や経験によって、苦手だったことが得意になることもあります。 過去の自分と今の自分で、答えが変わるのは自然なことです。

looks_one ステップ1：4つの軸を個別に考える

16タイプは4つの軸の組み合わせです。 一度に全部考えず、1つずつ自分がどちらかを判断しましょう。

• E or I：一人の時間で回復する？人といて元気になる？
• S or N：具体的な事実が好き？可能性を考えるのが好き？
• T or F：論理で決める？人の気持ちを優先する？
• J or P：計画的？その場の流れに任せる？

looks_two ステップ2：周りの人に聞いてみる

自分では内向的だと思っていても、周りから見ると外向的に見えることがあります。 信頼できる人に「私ってどんな性格？」と聞いてみると、新しい発見があるかもしれません。

looks_3 ステップ3：ストレス時の自分を思い出す

普段の自分ではなく、ストレスを感じたときの反応を思い出してみてください。 追い詰められたときに出る行動パターンが、本来の性格を反映していることが多いです。

looks_4 ステップ4：複数の診断を比較する

1つの診断だけでなく、複数の診断を受けて共通する結果を確認しましょう。 16タイプ診断と64タイプ診断を両方受けると、より詳細な分析ができます。

check_circle 「自然とそうなる」で答える

「こうありたい」「こうすべき」ではなく、意識しなくても自然とそうしてしまうことを基準に答えましょう。

check_circle 仕事モードではなく素の自分で

職場での自分は、本来の性格とは違う「適応した自分」かもしれません。 リラックスしているときの自分をイメージして答えてください。

check_circle 深く考えすぎない

直感で答えた方が正確な結果が出やすいです。 「どちらもある」と思ったら、より強く感じる方を選びましょう。

check_circle 静かな環境で受ける

周りに人がいると、無意識に「見られている自分」で答えてしまいます。 一人で落ち着いた環境で診断を受けましょう。