ENFPは束縛が苦手？自由を求める恋愛との付き合い方
自由奔放で活発なENFP（広報運動家）。束縛されると息苦しさを感じる一方で、 愛されたい気持ちも強い。そんなENFPとの理想的な関係性を解説します。
目次
ENFPが束縛を嫌う理由
自由こそが活力源
ENFPは新しい経験、新しい出会い、新しい場所から エネルギーをもらいます。束縛されて行動を制限されると、 元気がなくなり、本来の魅力を失ってしまいます。
可能性を探求したい
「あれもやりたい、これもやりたい」と、 様々な可能性を探求したいのがENFP。 一つに縛られるのは、自分の可能性を 閉ざすことに感じてしまいます。
人との繋がりが大切
友達や仲間との時間も大切にしたいENFP。 「恋人とだけ過ごせ」と言われると、 大切な人間関係を失うような気がして 息苦しくなります。
信頼されていない？
束縛は「信頼されていない」と感じさせます。 ENFPは信頼関係を何より大切にするので、 疑われることに深く傷つきます。
ENFPが束縛と感じる行動
1. 頻繁な連絡を求める
「今何してる？」「誰といるの？」と 頻繁にLINEが来ると、監視されているように感じます。 ENFPは自分のペースで連絡したいのです。
2. 行動を制限する
「この人とは会わないで」「ここには行かないで」など、 行動を制限されるのが一番苦手。ENFPは 自分で判断して、自由に行動したいのです。
3. 友達との時間を嫌がる
「また友達と遊ぶの？」「俺/私といる方が楽しくない？」と 友達との時間を否定されると、自分の人間関係を 大切にできない気がして辛くなります。
4. 予定を全て把握したがる
「来週の予定は？」「誰と何するの？」と 詳しく聞かれすぎると、プライバシーがないと感じます。 大まかな予定だけで十分なのです。
5. SNSをチェックする
SNSの投稿や「いいね」を細かくチェックして、 「この人誰？」と聞いてくるのは束縛。 信頼してほしいと思います。
6. 新しいことに否定的
「また新しい趣味？」「飽きっぽいね」と 新しいことに挑戦するのを否定されると、 自分らしさを失った気がします。
ENFPの本音
愛されたい気持ちは強い
ENFPは愛情深く、愛されることも大好き。 「束縛=愛情」ではないだけです。 信頼に基づいた愛情を求めています。
恋人は特別な存在
友達が多くても、恋人は特別。 その特別さは、束縛ではなく、 深い信頼関係と理解によって 感じたいのです。
浮気はしない
友達が多い=浮気性ではありません。 ENFPは一途で、心から愛した人を 裏切ることはありません。 信頼してほしいと思っています。
理解されたい
「自由が必要」という自分の性質を 理解してほしいだけ。それを 「愛情が足りない」と誤解されると とても悲しくなります。
ENFPとの程よい距離感の取り方
信頼を示す
「あなたを信頼してる」と言葉で伝えましょう。 行動を細かく聞かず、「楽しんできてね」と 送り出すことで、ENFPは安心します。
連絡頻度を調整
毎日何度もLINEするより、1日1〜2回で十分。 「今何してる？」ではなく、 「今日楽しかったこと教えて」と聞く方が◎。
友達を認める
ENFPの友達付き合いを応援しましょう。 「楽しんできてね」と言えば、ENFPは 「理解してくれる恋人」と感謝します。
自分も楽しむ
ENFPが友達と遊んでいる時、あなたも 自分の趣味や友達と過ごしましょう。 お互いが充実していると、会った時の 話も盛り上がります。
新しいことを応援
ENFPが新しいことに挑戦する時、 「またか」ではなく「面白そう！」と 応援してください。この理解が 関係を深めます。
質より量
毎日会うより、週1〜2回でも 濃密な時間を過ごす方がENFPは満足。 会えない時間が、会った時を より特別にします。
ENFPとの関係を長続きさせるコツ
一緒に冒険する
ENFPは新しい経験が大好き。 一緒に旅行したり、新しいレストランに行ったり、 冒険を共有しましょう。共通の思い出が 関係を深めます。
サプライズを楽しむ
ENFPはサプライズが大好き。 予定にない突然のデートや、 小さなプレゼントなど、 ワクワクを提供してください。
感情を共有する
ENFPは感情豊か。嬉しいこと、悲しいこと、 どんな感情も共有しましょう。 深い感情の繋がりが、ENFPにとって 何より大切です。
夢を応援する
ENFPの夢や目標を応援してください。 「無理だよ」ではなく「やってみよう！」と 背中を押すことで、ENFPは あなたを一生のパートナーと思います。