相性診断

16タイプ相性マトリクス完全版｜256通りの相性一覧

MBTI 16タイプ全組み合わせ（256通り）の相性を徹底解説。相性マトリクス表で一目でわかる、あなたと相手の相性度合いを確認できます。

相性の見方

相性スコアは100点満点で評価。スコアの意味と、タイプごとの相性傾向を理解しましょう。

star 90点以上：最高の相性

価値観が一致し、コミュニケーションが円滑。お互いを深く理解し合える理想的なパートナー。努力なしでも自然に良好な関係が築けます。

thumb_up 80-89点：良好な相性

基本的な価値観が合い、お互いを尊重できる関係。多少の違いはありますが、理解し合える範囲内。長期的に安定した関係が期待できます。

handshake 70-79点：努力次第

補完し合える要素と衝突する要素が混在。お互いの違いを理解し、歩み寄る努力が必要です。成功すれば、成長し合える関係になります。

warning 69点以下：要注意

価値観や生活スタイルが大きく異なります。相当な理解と妥協が必要。ただし、お互いを尊重できれば、多様性のある刺激的な関係も可能です。

重要：相性スコアは目安です。実際の関係は、個人の成熟度、コミュニケーション能力、お互いへの理解と尊重によって大きく変わります。

相性マトリクス表

縦軸：あなたのタイプ / 横軸：相手のタイプ
交差するセルが相性スコア（100点満点）です。

	INTJ	INTP	ENTJ	ENTP	INFJ	INFP	ENFJ	ENFP	ISTJ	ISFJ	ESTJ	ESFJ	ISTP	ISFP	ESTP	ESFP
INTJ	85	92	88	90	88	75	82	78	70	68	65	62	75	70	72	65
INTP	92	85	88	95	85	78	80	82	68	65	62	60	78	72	75	68
ENTJ	88	88	85	90	82	78	88	80	75	70	82	75	72	68	78	70
ENTP	90	95	90	88	80	75	82	92	70	68	75	72	78	72	82	75
INFJ	88	85	82	80	90	92	88	85	72	78	68	75	70	75	65	72
INFP	75	78	78	75	92	88	90	92	68	75	65	72	68	80	70	75
ENFJ	82	80	88	82	88	90	85	88	75	82	78	85	70	78	72	80
ENFP	78	82	80	92	85	92	88	90	70	75	72	78	72	82	78	85
ISTJ	70	68	75	70	72	68	75	70	88	85	90	85	78	75	75	72
ISFJ	68	65	70	68	78	75	82	75	85	88	82	90	72	82	75	80
ESTJ	65	62	82	75	68	65	78	72	90	82	88	82	80	72	82	75
ESFJ	62	60	75	72	75	72	85	78	85	90	82	88	72	80	75	82
ISTP	75	78	72	78	70	68	70	72	78	72	80	72	85	78	88	75
ISFP	70	72	68	72	75	80	78	82	75	82	72	80	78	85	75	88
ESTP	72	75	78	82	65	70	72	78	75	75	82	75	88	75	90	82
ESFP	65	68	70	75	72	75	80	85	72	80	75	82	75	88	82	90

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最高の相性TOP10

全256通りの組み合わせから、特に相性が良いトップ10を紹介します。

1位：INTP × ENTP（95点）

知的バトルが楽しい最強コンビ
論理的思考と好奇心を共有し、議論を通じて深まる関係。お互いの知性を尊重し合える理想的なパートナーです。

2位：INFP × ENFP（92点）

理想と情熱の融合
創造性と価値観を共有し、お互いの夢を応援し合える関係。深い精神的繋がりを持てる魂のパートナーです。

3位：INFJ × INFP（92点）

魂レベルの理解
繊細で理想主義的な二人が、深く理解し合える関係。言葉にしなくても通じ合える特別な絆を築けます。

4位：INTP × INTJ（92点）

知性派カップル
論理的で独立心が強い二人が、知的刺激を与え合える関係。お互いの空間を尊重しながら、深い会話を楽しめます。

5位：ENTP × ENFP（92点）

冒険と創造のコンビ
自由で柔軟な二人が、新しい体験を共に楽しめる関係。飽きることなく、刺激的な毎日を過ごせます。

6位：ISTJ × ESTJ（90点）

堅実カップル
責任感と誠実さを共有し、安定した関係を築けます。計画的で現実的な二人が、確実に目標を達成していきます。

7位：INFJ × ENFJ（90点）

理想と行動の融合
人を大切にする二人が、深い愛情で結ばれる関係。お互いの成長を支え合える理想的なパートナーです。

8位：ISFJ × ESFJ（90点）

温かい家庭を築くコンビ
献身的で家族思いな二人が、安心できる関係を作ります。お互いを思いやり、支え合える温かい関係です。

9位：ESTP × ESFP（90点）

楽しさ全開カップル
行動的で社交的な二人が、毎日を楽しく過ごせる関係。刺激的で冒険に満ちた人生を共に歩めます。

10位：ENTJ × INTJ（90点）

戦略的パワーカップル
野心的で目標志向な二人が、お互いの成功を支え合います。知的で効率的な関係を築けます。

注意が必要な組み合わせ

相性スコアが低くても、お互いの理解と努力で良好な関係は築けます。ただし、以下の組み合わせは特に注意が必要です。

warning 思考型（T）× 感情型（F）

特に：INTJ × ESFJ、INTP × ESFJ
論理的思考vs感情重視の対立が起きやすい。 Tタイプは感情を尊重する努力を、Fタイプは論理を理解する努力が必要です。

schedule 計画型（J）× 柔軟型（P）

特に：ESTJ × ENTP、ISTJ × INFP
計画的vs即興的で生活リズムが合わない。お互いのペースを尊重し、柔軟に対応することが鍵です。

groups 外向型（E）× 内向型（I）の極端な組み合わせ

特に：ESTP × INFJ、ESFP × INTJ
社交vs孤独の温度差が大きい。一緒の時間と一人の時間のバランスを話し合いで決めましょう。

psychology 直感型（N）× 感覚型（S）の深い溝

特に：INTJ × ESFP、INFP × ESTJ
抽象vs具体、理想vs現実で会話が噛み合わない。お互いの視点を理解しようと努力することが大切です。

相性を良くするコツ

どんな組み合わせでも、以下のポイントを意識すれば、相性を改善し、良好な関係を築くことができます。

psychology 「理解」より「受容」

完全に理解し合おうとせず、「そういう人なんだ」と受け入れる。違いを否定せず、ありのままを受容することが第一歩です。

chat 定期的なコミュニケーション

月1回は「最近どう？」と話し合う時間を設ける。不満を溜めず、早めに解決することで、関係が円滑になります。

favorite 愛情言語を理解する

言葉、行動、時間、プレゼント、スキンシップ。相手がどの方法で愛情を感じるかを理解し、それに合わせて表現しましょう。

balance 役割分担を明確に

お互いの得意分野を活かした役割分担をする。「家事はA、家計はB」など、明確にすることでストレスが減ります。

schedule 一人時間を尊重

内向型には一人で考える時間、外向型には社交の時間が必要。お互いの「充電方法」を尊重し合いましょう。

school お互いから学ぶ姿勢

違いは成長の機会。相手の強みを学び、自分の弱点を補う。「違い」をポジティブに捉えることで、共に成長できます。

gavel 喧嘩のルールを決める

「24時間以内に話し合う」「人格攻撃禁止」など、喧嘩のルールを事前に決めておくと、早期解決できます。

celebration 楽しい思い出を作る

旅行、イベント、記念日など、楽しい思い出を積み重ねる。ポジティブな記憶が、困難な時期を乗り越える力になります。

volunteer_activism 感謝を伝え合う

当たり前のことでも「ありがとう」と言う習慣を。日々の感謝が、関係を長続きさせる秘訣です。

support 外部のサポートを活用

カップルカウンセリング、コミュニケーション講座など、第三者の専門的なサポートを受けることも有効です。

target 共通の目標を持つ

「マイホーム購入」「世界一周旅行」など、二人で達成したい目標を設定。同じ方向を向くことで絆が深まります。

self_improvement 自己成長を続ける

相手に変化を求める前に、まず自分が成長する。自己改善の姿勢が、相手の変化も促します。

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